не получается блин))) жвачка итак всегда при мне)) могу курить и жевать)) но вот уже третий день курю по три сигареты))) для меня уже результат0))
каждый день бросаю
Я курил 30 лет. Если бы мне сказали что у меня через некоторое время курения вены на ногах будут испорчены я бросил еще тогда когда мне это сказали. Мне сейчас 66 лет и я особенно страдаю болью вен после 30 летнего курения. Так вот я тебе сегодня говорю что у тебя будет также. Вот и пойми что тебе делать жвачку жевать а сигарету не брать в рот. Да ты скорей всего я думаю жвачку берешь когда выкуришь сигарету а не с жвачкой куришь. Запиши себе на корку что только жвачку бери в рот.
)))))))))))) такая же беда... но как то интерес пропал)))))) теперь только в особые дни)) когда есть с кем и где))) а ни так посидеть в карты поиграть)))
как успехи рустам,бросил или как?)))))я пока что держусь)))))
да ни фига))) но курить стал меньше)) 5-6 сигарет.. ем конфетки SULA)))))) надеюсь не бывает передозировки)))))))))))))))))))))))))))
единственное что я не понимаю СТРЕСС))) когда я нервничаю я вообще даже не вспоминаю о них)) курю я от делать нечего)) если чем то увлечен то тоже не вспрминаю)) а так после сна и еды основные моменты когда хочется
Про таблетки Табакс что скажите? Видел очень много позитивных отзывов.
Неплохие, постепенно помогают, снимают желание покурить
